Jaké léčivé rostliny si vybrat, abyste vytvořili čistící bylinkový čaj podle svých potřeb? Jak to připravit? Kde je najdete? Jak funguje čištění bylinných čajů? Kdy pít čistící bylinkový čaj?
Tam čištění bylinného čaje ve skutečnosti je velmi funkční užitečné pro detoxikaci orgánů a krve od hromadění toxinů které mohou být důsledkem stresu, sezónních změn, špatné stravy, kouření, znečištění, drog, špatných návyků nebo je lze pravidelně užívat před zahájením redukční diety.
Odpadní látky jsou vylučovány díky očistnému působení, které provádějí játra, ledviny, střeva, plíce, lymfa a kůže. Podívejme se nyní společně, které jsou nejlepší detoxikační bylinky, které si můžete vybrat podle svých potřeb k očištění těla zevnitř.
Detoxikujte léčivé rostliny podle individuálních potřeb
Jak víme, existují nekonečné byliny, které mají stejný čistící účinek, což je odlišuje od místa působení na základě potřeby použití k zajištění uspokojivého výsledku.
Můžeme tedy vidět řadu lékařské rostliny být použit, vypustit a očistit naše tělo:
- K akci jsou určeny rebarbora, Boldo, ostropestřec mariánský, aloe, čekanka, artyčok, pampeliška a rozmarýn. detoxikace jater.
- Chřest, cibule, bezinka, fenykl, černý rybíz, Gramigna, medvědice, zlatobyle, přeslička, kmín, čekanka, bříza jsou užitečné očistit ledviny.
- Agar-agar, otruby, psyllium, tamarind, sliz, léčivé rostliny bohaté na antrachinony (senna, cascara, rakytník, šťáva z aloe, rebarbora), olivový olej, Cassia působí na střeva.
- Bříza, Přeslička, Orthosiphon, Pampeliška, Bezinka, Psilosella, Centella Asiatica, Červená réva, Borůvka na lymfatický systém.
- Svou roli hrají eukalyptus, jedle, echinacea, senega, bazalka, šafrán plicní čistící akce.
- Lopuch, Měsíček, Echinacea, Heřmánek, Čajovník, Kopřiva, Černý rybíz, Jitrocel, Pampeliška, Artyčok očistit pokožku.
Čištění bylinného čaje: Jak jej připravit a kde jej koupit
Tam příprava čistící infuze je jednoduchý.
Ať už je to jakákoli léčivá rostlina, musí se používat maximálně 2 -3 lžičky vybrané byliny nebo směsi sušené byliny, pokud dáváte přednost této jednotce měření, použijte váhy doporučené vaším důvěryhodným bylinkářem; přidat také 250 ml horké vody.
Nechá se vyluhovat víčkem na šálku, aby se zabránilo odpařování jemných rostlinných prášků 10 minut, pak je filtrován a opilý.
S ohledem na jeho čisticí účinek se nedoporučuje přidávat sladidla nebo cukr, vyhýbejte se také medu.
Mohlo by vás zajímat: Okurka: spojenec krásy
Podívejme se na příklad bylinný čaj čistící, ale také energizující, skládající se ze směsi byliny, květiny, koření k eliminaci toxinů přítomných v našem těle.
Čištění bylinného čaje: přísady
- 30 g levandule
- 25 g semen divoký fenykl
- 5 g hřebíčku
- 25 g pomerančového květu
- 5 g kořene lékořice
- 5 g skořice a špetka šafrán
Tam levandule slouží pro očistit, ostatní složky mají účinek energizující.
Příprava
- Po smíchání různých přísad vložte lžíci do šálku vroucí vody.
- Po 5 minutách filtrujte hustým sítkem a získaný bylinný čaj vypijte.
Maximálně dva šálky denně.
Máte problémy s rostlinami? Připojte se ke skupině
Alternativně můžeme také najít čistící bylinkový čaj regály supermarketů, v obchodech prodávajících bioprodukty a doplňky stravy, ve filtračních čajových sáčcích, které mají být vyluhovány v horké nebo studené vodě; nebo v bylinkáři ve formě sypkých bylin, zejména k léčbě konkrétních příznaků, kde vám bylinkář nejlépe poradí.
Nevylučujte možnost nákupu z pohodlí domova výběrem produktů, které vás zajímají, z několika stránkyjednoduchým kliknutím.
Čištění bylinného čaje: k čemu je to?
Výhody jsou nekonečné. Je to rozhodně nejjednodušší lék na přinášejí našim orgánům a pokožce větší funkčnost a vitalitu. Proto je užitečné obnovit normální fyziologii organismu nejprve zevnitř a následně také zvenčí eliminace odpadních látek.
Kdy pít čistící bylinkový čaj
Detoxikujte tělo, před a po obzvláště stresujících obdobích, zejména u programu hubnutí, užívání drog se pro udržení optimálního zdravotního stavu doporučují sezónní změny.
Nejvhodnější denní doba vypít očistný bylinkový čaj je ráno asi 1 měsíc.
V případě vypouštění bylinných čajů je vhodné je konzumovat i v časných odpoledních hodinách, alespoň 1 l
Ideální by bylo pít je maximálně před 18:00 aby se zabránilo rušení spánku.
Kontraindikace
Než podstoupíte cyklus takových bylinných čajů, doporučujeme kontaktovat svého lékaře, protože některé léčivé rostliny by mohly způsobit kontraindikace, zvláště pokud jste alergičtí nebo netolerantní subjekty.
Z tohoto důvodu je vždy dobré informovat se o složení směsi, kterou se chystáte užít. Je třeba se vyhnout v případě:
- problémy se štítnou žlázou, příjem bylinných čajů na bázi fucus a citrónového balzámu. Fukus obsahuje přebytek jódu a mohl by u lidí s hypertyroidem způsobit problémy, protože meduňka uvolňující se v případě hypotyreózy by metabolismus dále zpomalila.
- žaludeční potíže, nepoužívejte čekanku, pampelišku, protože by mohly zvýšit žaludeční kyselost.
- problémy s ledvinami, neberte celer a chřest, protože jsou velmi močopudné.
- cukrovka, vyvarujte se lékořice, protože obsahuje mnoho cukrů.
- těhotenství, neberte třezalku tečkovanou, kopřivu, která by mohla způsobit potrat.
Galerie obrázků a fotografie detoxikační bylinkový čaj
Podívejme se společně na několik suchých bylinných přípravků ke složení našeho detoxikačního bylinného čaje, přehled všeho užitečného k získání dokonalého bylinného čaje.
