Kuře je zdravé jídlo, perfektní maso zdravý a na bílkoviny bohatý druhý kurz. Celé nebo po částech, chutné a snadno se vaří, hodí se k mnoha přípravám díky své extrémní všestrannosti. Všechny jeho části jsou velmi masité a chutné a každý má v kuchyni svůj vlastní konkrétní cíl.
Od dokonalých křídel k přípravě vydatného, bohatého a chutného vývaru až po dokonalé plátky k přípravě mušlí nebo lákavých rolí. Vařené celé, nádivka a ochucený mnoha voňavými bylinkami, je to perfektní sekunda oslavit neděli nebo svátky.
Pro naši přípravu plánovali jsme nějaké šťavnaté nohy bohatý na maso doprovázeno mnoha sezónní zeleninou, zdravé a zdravé, na opravdu dobrou a lahodnou sekundu. Uvidíme, jak připravit kuřecí stehno v troubě v našem receptu krok za krokem!
Pečené kuřecí stehno postup
- Pro přípravu tohoto chutného druhého jídla je to nezbytné vyberte vynikající sezónní zeleninu. Začít s oloupejte brambory a nakrájejte je na malé kousky k usnadnění vaření a poté opatrně nakrájejte veškerou ostatní zeleninu.
- Připravte si vegetariánskou kouli krájení veškeré zeleniny, kterou máte nejraději. Sezóna zelenina s několika otáčkami oleje, solí a pepřem podle chuti.
- V pekáčku široká a vysoká trouba, přidejte část zeleniny a udělejte postel, kde budete aranžovat maso.
- Kuře očistěte pod tekoucí teplou vodou a dbejte zejména na odmaštění pokožky.
- Maso dochuťte nasekanými bylinkami podle vašich představ a opatrně rovnoměrně masírujte povrch kuřete.
- Kompletní koření přidejte zbytek zeleniny a rovnoměrně zakryjte.
- Přidejte 1/2 sklenky bílého vína a posypeme to po celé ploše. Vařte kuře ve statické troubě na 200 ° po dobu 40 minut a po prvních 30 minutách proveďte řezy na zadní straně nohy, abyste usnadnili vaření. Pokračujte dalších 10 minut a zkontrolujte vaření.
- Podáváme kuře dobře zaoblené a Užijte si to horké doplněné zeleninovým dresinkem pro chutný, zdravý a zdravý druhý chod!
Konzervování kuřecího stehna v troubě
Tento zdravý přípravek s vysokým obsahem bílkovin udržuje se dokonale i několik dní, pokud je dobře zachováno. Kuřecí maso po upečení dobře drží 2/3, pečlivě jej umístěte do dobře uzavřené nádoby a vložte do chladničky. Navrhujeme, vzhledem k množství koření, z rozdělte obě části a uložte je do různých nádob.
Takže oddělte maso od zeleniny a vložte je do různých misek v tuto chvíli se připojit. Maso, jako je zelenina, lze ohřívat na pánvi, v mikrovlnné troubě nebo v troubě, aby vám chutnalo maso, šťavnaté a chutné, jako by bylo čerstvě připravené.
Chcete-li získat jemnější výsledek obnovením měkkosti masa můžete přidat trochu vody před vložením do trouby nebo pánve nebo já namísto chcete udělat kuře chutnějším na patře a kousnutí můžete ho restovat na pánvi na vysoké teplotě, aby byly obě strany chutné a křupavé!
Pečené kuřecí stehno fotky a obrázky
