Máte často unavené nohy? Jsou boty mučeny a nemůžete se dočkat, až se jich zbavíte? Pokud trpíte otoky nohou, pravděpodobně budete potřebovat speciální léčbu, která by měla být podávána alespoň jednou týdně. Osvěžující soli zmírňují bolest a pálení rostlin a hýčkají nohy jemným a přirozeným způsobem. Objevte recept na výrobu solí pro osvěžující koupel nohou, kdykoli budete chtít.
Během dne naše nohy jsou vystaveny značnému stresu, kvůli zatížení tělesné hmotnosti a obuvi, často nedostatečné, které také nosíme několik hodin po sobě.
Ve srovnání s jinými částmi těla jsou chodidla těmi, které nejvíce zanedbáváme, jen abychom si pamatovali, kdy je bolest tak akutní, že nám brání ve snadné chůzi. Pokud se večerní sundání bot stane skutečným osvobozením, znamená to, že vaše nohy vyžadují zvláštní pozornost.
Osvěžující koupel nohou je řešení ideální pro dát úlevu oteklé nohy a unavené kotníky a může se stát vaším večerním nebo týdenním hýčkáním, které vám bude poskytnuto doma, kdykoli budete chtít.
Zjistěte, jak uvolnit osvěžující soli bolest nohou e nepříjemné spalování rostlinytady je jeden velmi snadný recept dohromady s rady pro skladování produktu, abyste si hýčkali nohy po celý rok.
Složení a vlastnosti
Aby to soli udělaly sami pro osvěžující koupel nohou potřebujete pár ingrediencí efektivní, naprosto přírodní, že vystupují A'osvěžující a povzbuzující akce, který okamžitě zmírňuje bolesti kloubů a zklidňuje nepříjemné pálení chodidla často způsobené vysokými podpatky nebo nepohodlnou obuví.
Zde jsou ingredience použít, spolu s výhodnými vlastnostmi každého:
- hrubá sůl: účinný proti otokům nohou a kotníků, provádí aantibakteriální a protizánětlivý účinek. Může být také nahrazen himálajskou růžovou solí, která má relaxační vlastnosti a je silným energizérem;
- Epsomská sůl: Také známý jako Anglická sůl, zlepšuje okysličení tkání a má adetoxikační akce;
- hydrogenuhličitan: L 'tonizační a změkčovací účinek bikarbonát zanechává pokožku velmi měkkou. Je také efektivní přírodní deodorant a hraje mocnou protiplísňový účinek proti bakteriím;
- Olej z čajovníku: éterický olej z Melaleuca je účinné proti potu. Jeho vlastnosti byly uznány po tisíciletí: stejně jako bytí antiseptické a antibakteriální, to je skvělé přírodní uzdravení. Rovněž provádí aprotiplísňový účinek, zvláště doporučeno pro ty, kteří trpí bakteriální mykózou nehtů;
- Levandulový éterický olej: levandule má nádhernou vůni a je mocným přirozeným spojencem, který hraje aosvěžující a povzbuzující akce. Může být použit k úlevě od bolesti kloubů;
- Máta peprná éterický olej: deodorant, osvěžující a antiseptické.
Mohlo by vás zajímat: Vánoční pohlednice: 40 DIY nápadů
Potřebný materiál
Tady je všepotřebné k výrobě solí pro osvěžující koupel nohou:
- 200 g. Epsomská sůl
- 100 g. Hrubá sůl
- 100 g. Hydrogenuhličitan sodný
- 20 kapek levandulového éterického oleje
- 20 kapek máty peprné silice
- 15 kapek oleje z čajovníku
- skleněná nádoba se vzduchotěsným uzávěrem.
Máte problémy s rostlinami? Připojte se ke skupině
Metoda
Nyní, když máte k dispozici všechny ingredience, je čas udělat tento velmi snadný recept, s nímž budete brzy moci hýčkat své nohy. Tady jsou všichni kroky postupu:
- V misce ze skla se vzduchotěsnou vložkou vše jako první suché přísady, tj. dva druhy soli a jedlé sody, které spolu dobře smícháme, lžící.
- Přidejte kapky éterického oleje: můžete si vybrat, že použijete pouze jeden typ oleje z navrhovaných, nebo je můžete použít všechny v doporučeném množství.
- Opatrně to promíchejte Všechno obsah, aby sůl a hydrogenuhličitan dobře absorbovaly všechny aromatické tóny olejů.
úložný prostor
Hermetický uzávěr nádoby zaručuje dlouhou konzervaci produktu e nedovolí, aby se parfém rozptýlil éterické oleje. Sklenice se solemi pro osvěžující koupel nohou může být uchovávejte na chladném místě při pokojové teplotě až jeden rok od jeho přípravy.
Rozhodnout se pro A průhledná skleněná nádoba, a to takovým způsobem, abyste zjistili, kolik solí máte ještě k dispozici, a pokud je nutné provést novou dodávku. můžeš zvolit ozdobte si sklenici se stuhami nebo různými dekoracemi: bude ideální jako dárek, nebo být vystaveny na koupelnové skříni.
Doporučení k použití
můžeš uchýlit se k lázni na nohy osvěžující kdykoli cítíte potřebu, vyhrazující si toto zvláštní zacházení pro pouze jeden den v týdnu, užít si okamžik čisté relaxace; nebo můžete se rozhodnout je použít Každý večerNa konci dne zmírní únavu nohou a kotníků a zajistí hladkou a hladkou pokožku.
Užijte si všechny výhody osvěžující lázně na nohy naplňte umyvadlo teplou vodou, s teplota kolem 37 stupňů. Rozpusťte dvě lžíce solí je namočte si nohy ve vodě až po kotníky. Ber to s nadhledem po dobu 15/20 minut je opláchněte pod proud zstudená voda.
Tímto způsobem znovu aktivujete krevní oběh a budete se okamžitě cítit energičtější! Poklepejte na nohy s měkkým, teplým ručníkem na radiátor, např uzavřít léčba masírování kůže s zvlhčovač, aby byla ještě měkčí a hladší.
Osvěžující soli do koupele pro nohy: obrázky a fotografie
Rozhodli jste se: je čas jít do práce a okamžitě použít přírodní soli na osvěžující koupel nohou! Ale chtěli byste vyrobit dárkovou krabičku i pro své přátele? Podívejte se na tuto galerii obrázků: zde je několik nápadů, jak vytvořit krásné balíčky s vašimi personalizovanými solemi: udělejte a udělejte si speciální ošetření nohou kdykoli budete chtít!
