A vypouštění bylinného čaje je čištění s účinkem "spalování tuků"Ztratit pár kil navíc připravených s infuze listů Camellia sinensis, dřevitá léčivá rostlina pěstovaná hlavně v Číně.
Pro všechna roční období a pro tak obávaný test plavek je tu způsob, jak se dostat do formy díky využití blahodárných odtokových vlastností zeleného čaje, účinných látek obsažených v semenech divokého fenyklu a čerstvých listů medovky.
Příprava na místě je velmi jednoduchá a podívejme se, co je potřeba a jak postupovat.
Složení
- 1 čajová lžička listového čaje
- špetka semen fenyklu
- 5 listů meduňky
- 1 šálek vody
Příprava zeštíhlujícího bylinného čaje
Vložte vodu do kastrolu spolu s dříve rozdrcenými semeny divokého fenyklu.
Vložte kamna na mírný oheň a vařte 2 - 3 minuty.
Vypněte zdroj tepla a poté jej z zdroje odstraňte.
Nalijte čajovou lžičku zeleného čaje do keramické konvice nebo šálku, přidejte vodu infuzí fenyklu.
Nechejte vyluhovat dalších 5 minut. Zakryjte šálek ubrouskem.
Filtrujte hustým sítkem, oslaďte medem (volitelně) a napijte stále vlažného bylinného čaje.
Kontraindikace
Dlouhodobá konzumace může způsobit bušení srdce a nespavost z velké části kvůli přítomnosti kofeinu.
Nedoporučujeme užívat zelený čaj během těhotenství, protože snižuje účinek kyseliny listové, základní látky, která snižuje riziko rázštepu páteře a předčasného porodu.
Infuze z fotogalerie a bylinné čaje
