✅ Trávicí infuze

Jak připravit trávicí nálev s bazalkou a jinými léčivými nebo aromatickými bylinami? Jak to užít a jaké jsou kontraindikace?

Pro ty, kteří trpí zažívacími potížemi, je zde infuze, která pomáhá lépe trávit, čímž se zabrání nepříjemnému pocitu těžkosti a pálení žáhy.

Trávicí infuze s bazalkou

Složení Trávicí nálev s aromatickými bylinkami

Nechte svého bylinkáře připravit směs těchto bylin:

25 g bazalky
25 g tymiánu
25 g meduňky
25 g pampelišky.

Jako alternativu k sušeným listům můžete také použít čerstvé listy těchto zdravých aromatických bylin, které se snadno pěstují i v květináčích.

Příprava infuze aromatických bylin

Příprava infuze, bylinného čaje nebo odvaru je příjemným rituálem, který se děje v naprostém klidu a nikdy nesmíme zapomenout, že k dosažení požadovaného účinku je bezpodmínečně nutné dodržet čas potřebný pro infuzi.

Když už jsme to řekli, přejdeme k přípravě a pak ji ochutnáme klidně a po malých doušcích.

1 polévkovou lžíci těchto dobře promíchaných bylin vložte do šálku vroucí vody a nechejte 5 minut vyluhovat.

Filtrujte a pomalu usrkávejte šálek kávy a po několika minutách se budete cítit mnohem lépe a nepohodlí vzpomínka.

Případně si můžete připravit vynikající bazalkový likér, který můžete napít čistý nebo zředěný ve sklenici minerální vody.

Kontraindikace infuze bazalky

Pokud jde o spotřebu, je dobré se poradit se svým lékařem, pokud trpíte specifickými žaludečními chorobami, užíváte určité léky nebo trpíte alergiemi na jednu nebo více složek.