Přírodní léčba a tipy pro boj s otoky nohou způsobené teplem, problémy s cirkulací a stagnací tekutin
Máte těžké nohy, oteklé kotníky a brnění nohou?
Pokuste se tedy zmírnit všechna tato onemocnění masáží postižených oblastí domácí mastí připravenou z přírodních ingrediencí bohatých na drenážní, protizánětlivé, zvláčňující, uklidňující a osvěžující látky.
Masťové přísady pro oteklé nohy
3 pomerančová kůra
3 citronové slupky
3 tyčinky skořice
50 ml měsíčkového oleje
Příprava masti
Neupravené citrusové plody umyjte pod tekoucí vodou. Osušte je čistým hadříkem a poté škrabkou na brambory slupku odstraňte bez bílé části a nakrájejte ji na velmi malé kousky.
Nasekejte skořici. Vložte citrusovou kůru, nasekanou skořici, měsíčkový olej do misky a vše dobře promíchejte.
Použití
Nalijte trochu oleje do dlaně a poté začněte s masáží počínaje nohou, procházející kotníkem až po stehno.
