Zdravé zuby a oslnivý úsměv jsou výsledkem správné ústní hygieny, přiměřené výživy a každodenního používání dobré ústní vody.
Zuby je třeba důkladně vyčistit po každém jídle, včetně vnitřních povrchů, pomocí běžného zubního kartáčku a pasty po dobu nejméně 10 minut, dostatečně dlouho, aby se zabránilo tvorbě plaku.
Aby se odstranily zbytky jídla usazené v zubních mezerách, je také dobrým zvykem používat zubní nit a pro čistá ústa, svěží a voňavý dech po celý den je dobré se uchýlit (zejména večer) k antiseptické ústní vodě a anti-plak, který pomáhá předcházet zubnímu kazu, zánětu dásní a zápachu z úst.
Existuje mnoho různých ústních vod prodávaných v lékárnách, bylinkách a nákupních centrech a téměř všechny mají vysoké náklady. Dnes vám chceme navrhnout recept na přípravu domácího, přírodního, ekonomického, efektivního a nenapadajícího zubní sklovinu.
Aloe vera a máta ústní voda
Složení:
- 100 ml vody
- 5 kapek máta peprná
- 5 kapek eukalyptol éterického oleje
- gel z aloe vera
Příprava
Oloupejte list Aloe vera, vyjměte dužinu lžící a poté ji promíchejte v mixéru. Získanou šťávu přefiltrujte přes cedník.
Vložte vodu do skleněné láhve (můžete recyklovat jednu ze starých ústních vod), potom kapátkem přidejte kapky máty a eukalyptol.
Lahvičku uzavřete a protřepejte, aby se vše promíchalo.
Používejte ústní vodu večer před spaním. Tato ústní voda je všelékem na všechny záněty úst pro boláky, také účinná jako analgetikum v případě bolesti zubů, účinný prostředek k bojizápach z úst.
Obsah víčka zřeďte v polovině sklenice vody a několikrát vypláchněte ústní dutinu. Můžete jej také použít bez ředění.
Ústní voda by měla být pevně uzavřena na chladném místě.
