Rychlý a snadný recept na přípravu účinného anticelulitidového oleje doma s použitím grapefruitu, ovoce tisíce ctností.
Grapefruit je citrusové ovoce pocházející z Číny, bohaté na vlákninu, vitamíny A, B a C, minerální soli jako vápník, fosfor, draslík, hořčík, síra, sodík, chlor, železo, měď a především flavonoidy, silné antioxidanty, které pomáhají játrům a předcházejí vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Z flavonoidů je nejhojnější naringenin nebo naringin, látka odpovědná za hořkost grapefruitového džusu (Citrus paradisi) se silnou protirakovinnou aktivitou.
Grapefruit kromě toho, že je vzácným spojencem při léčbě poruch jater, kardiovaskulárních onemocnění, obtížného trávení, plicních infekcí, selhání ledvin, křehkosti kapilár, je také vynikající v boji proti celulitidě. Pojďme se podívat, jak využít tuto konkrétní aktivitu s využitím mnoha odrůd grapefruitu na trhu, od klasické žluté po růžovou získanou hybridizací s oranžovou.
Anticelulitidový olej:
K přípravě anticelulitidového oleje potřebujete následující přísady:
- 3 lžíce grapefruitového džusu
- 8 lžící extra panenského olivového oleje;
- 20 kapek citronu.
Příprava:
Nalijte olej do vzduchotěsné nádoby a poté přidejte grapefruitový džus a kapky citronu. Zavřete víčko a protřepejte nádobu, aby se ingredience promíchaly. Olej skladujte na chladném a tmavém místě a denně ním masírujte místa zasažená celulitidou.
A pro ty, kteří chtějí zhubnout, účinný spalovač tuků a dietní grapefruitový salát,
Grapefruitový olej lze použít nejen jako kosmetiku, ale také jako přírodní příchuť jídla.
