Léto skončilo a my začneme cvičit všeho druhu sport ztratit nadbytečné kilogramy nasazené během letních prázdnin a za dny strávené úplnou relaxací a na oběd a večeři si pochutnat na typických místních jídlech a zmrzlinách dle libosti.
Pro ty, kteří sportují nebo se tomu začínají věnovat, je vhodné poskytnout tělu energii potřebnou k vynaložení co nejmenšího úsilí, aniž by došlo k svalové únavě způsobené produkcí kyseliny mléčné, která se tvoří po nedostatku připravené a náležité energie. anaerobní buněčné dýchání.
Zde je přírodní energizující a protizánětlivý prostředek, který lze snadno vyrobit doma se správnými ingrediencemi.
Med odstředěn
50 g růží, nejlépe červené - 500 gramů akátového medu.
Očistěte čerstvé okvětní lístky růží, nejlépe červené, vlhkým hadříkem od zbytkového prachu a vycentrujte je trochou medu.
Smíchejte šťávu s medem a uložte do chladničky.
Před každým sportovním tréninkem si vezměte 1 polévkovou lžíci.
Tento přípravek lze také použít ke zvedání sladkého medu.
