Nejlepší péče bohové chilblains a prevence bude zavedeno od konce léta s příslušnými opatřeními e přírodní prostředky.
THE chilblains jsou to zjevné známky špatné mikrocirkulace krve v končetinách, které se během období velkého nachlazení projevují počátečním svěděním následovaným otravným zarudnutím, které vede k tvorbě modravých skvrn a velmi bolestivých lézí.
Prevence je opravné prostředky
Ti, kteří v chladném období trpí chilblainy, se mohou pokusit jim zabránit na končetinách vystavených chladu, jako jsou ruce, nohy, nos a uši, s:
1) citronová šťáva a olivový olej.
Končetiny a zejména chodidla otřete polovinou citronu, nechejte zaschnout a poté vmasírujte sladkým mandlovým olejem.
2) spotřeba potravin, které zlepšují periferní oběh na základě:
- zelenina obsahující beta-karoten, jako je zelí, mrkev, špenát a brokolice;
- ovoce bohaté na flavonoidy, vitamin E, C jako borůvky, ostružiny a citrusové plody;
- ovoce obsahující protizánětlivý přírodní jako bromelain přítomné ve větším množství v ananas.
Chilblains se starají
Pokud nebyla zavedena prevence proti nástupu chilblainů, proveďte včasnou léčbu nejen tradičními léky, ale také domácími léky.
Chilblains: Přírodní domácí léky
Při prvních příznacích svědění ošetřete postižené oblasti, jako je nos a uši, vatovým tamponem navlhčeným ethylalkohol nebo s infuze z šalvěj.
Chilblainům je téměř snazší zabránit než vyléčit: stačí se řídit některými pravidly každodenního života. První se zjevně týká oblečení, které nosíme: nejzranitelnější části těla musí být pokryty látkami schopnými chránit pokožku před chladem a vlhkostí, jako je vlna, rouno a technické tkaniny určené speciálně pro dámské oděvy. Zadruhé doporučuji všem, kteří mají tendenci trpět chilblainy, pravidelně cvičit.
