Oblečení příležitostné e práce na zahradě pro přes 70, fyzická a duševní pohoda pomocí několika jednoduchých gest, pohodlí v pohybech.
The práce na zahradě praktikováno i v určitém věku pomáhá:
- předcházet kardiovaskulárním poruchám;
- udržovat svaly napnuté;
- stimulovat zvýšenou produkci serotoninu;
- zmírnit břemeno osamělosti a bojovat proti depresi.
Je zřejmé, že při zahradničení v určitém věku se musíte absolutně vyhnout nejteplejším hodinám dne a odpočívat, jakmile se budete cítit unavení a horko.
L 'oblečení z Senioři musí to být pohodlné a praktické:
- lehké, prodyšné oblečení z čisté bavlny nebo k ladění prostředí s květinovými motivy;
- centrální přední zapínání a délka kolen;
- perforovaný slaměný klobouk na ochranu před teplem a slunečním světlem;
- pohodlné gumové sandály s protiskluzovou podrážkou;
- pár brýle z slunce mírně zastíněné čočky pro ochranu oči.
