A vavřínová koupel pro fyzická pohoda je duševní, koupel antistresové, relaxační, sladění spát a bojuje i špatné pachy vycházející z kůže po vyčerpávajícím pracovním dni.
Připravte a vaření vavřín s těmito přísadami:
10 čerstvých bobkových listů
1 litr vody.
Nalijte vodu do hrnce, přidejte bobkové listy nakrájené na malé kousky a vařte na mírném ohni po dobu 5 minut. Odstavte z ohně, odvar přeceďte a poté nalijte do vany plné horké vody. Smíchejte rukou, abyste podpořili šíření esencí.
Ponořte se do vany, uvolněte se, zavřete oči a klidně vdechněte blahodárné vůně rozptýlené vavřínem.
Po několika minutách pocítíte jakousi příjemnou malátnost, celková pohoda se rozšíří do všech částí těla, mimo únavu a svalové napětí a jemně parfémovanou pokožku.
Pro mírné narkotické účinky je vhodné koupat se na vavřínu večer před spaním.
Vavřínová koupel je také ideální pro působení proti erytém jakékoli povahy, dokonce i sluneční, ve skutečnosti zmírňuje svědění a pálení způsobené tímto typem alergie.
