✅ Vlastní třešně

Jaké jsou vlastnosti a kontraindikace třešní? Kolik kalorií má třešeň a jaké nutriční hodnoty? Jezte třešně, když jste těhotná, kojíte?

The třešně jsou sezónní ovoce s jedinečnou chutí vhodné pro všechny diety, ideální pro hubnutí diety, protitrénink kyseliny močové a bojovat snespavost.

Vlastnosti třešní

The třešně přesto, že jsou chudí na živiny, jsou lékem na vše zdraví a Welfare fyzikální kvůli vysoké koncentraci antokyany látky s více vlastnostmi:

tonikum, osvěžující a stomatální, podporují hydrataci a stimulují trávení
zabránit tvorbě kyseliny močové;
projímadlo stimulovat střevní peristaltiku;
odrůda duroni má svíravý účinek;
odrůda višní zpomaluje proces stárnutí buněk, působí proti tvorbě vrásky;
bojují proti nespavosti díky obsahu melatonin.

Vynikající svěží pro přípravu pleťových masek proti stárnutí.

Stonek ovoce se také používá k přípravě vynikajících nálevů.

Kalorie a nutriční hodnoty třešní

Třešně jsou ovoce s nízkým obsahem kalorií a skutečně pouze poskytují 45 kalorií na každých 100 gramů0,3 g lipidů, 3 mg sodíku, 175 mg draslíku, 12 g sacharidů, 1 g bílkovin.

Jsou skvělým sezónním ovocem pro ty, kteří drží dietu.

Kontraindikace třešní

Nesmíme to zneužívat, protože čistící vlastnost může být přeměněna na kontraindikaci; ve skutečnosti jíst příliš mnoho třešní může nafouknout břicho a způsobit bolesti.

Vyvarujte se, pokud máte kolitidu nebo jíte s mírou, pokud máte cukrovku nebo nízký krevní tlak.

Třešně v těhotenství a kojení

Pro ovoce, které je nutné dobře umýt, platí běžná pravidla vyhněte se toxoplazmóze. Jsou vynikajícím zdrojem antioxidantů a pomáhají očistit tělo.

Mohlo by vás zajímat: Jak skladovat třešně: tipy a triky

Jezte s mírou i během kojení. (postřehy: vlastnosti třešní a kontraindikace).