Celozrnné špagety s česnekem, olejem a cherry rajčátky - recept

Příprava celozrnných špaget s česnekem, olejem, feferonkou a cherry rajčátky

Zde jsou fáze přípravy rychlého, ale velmi dobrého prvního kurzu. První kurz v tuto chvíli, ideální, když máte na oběd nebo večeři přátele nebo neočekávané hosty a spíž je prakticky prázdná.

Vodu dejte do kastrolu a přiveďte k varu, aby se špagety zahřály.

Zatímco se voda vaří, připravte omáčku.

Nakrájejte česnek na tenké plátky; necháme zhnědnout a opečeme na rozpáleném oleji spolu s chilli. Česnek musí být křupavý a zlatý, a proto se vyhněte spálení.

Kdyžčesnek je pečený, vyjměte jej z oleje a odložte stranou.


Zralá, ale pevná a dužnatá rajčata omyjte ve studené vodě.

Vypusťte je v cedníku a poté je osušte čistým hadříkem nebo kuchyňským papírem.

Nakrájejte cherry rajčata na polovinu a pokud to uznáte za vhodné, odstraňte semínka.

Nalijte cherry rajčata do vroucího oleje a vše několik minut vařte na středním ohni. Osolíme a promícháme.

Mohlo by vás zajímat: Špagety s škeblemi

Mezitím celozrnné špagety zahřejte al dente; dobře vypusťte vodu na vaření a nalijte je do pánve spolu s olejem a cherry rajčaty.

Za stálého míchání promíchejte ingredience a nechte je trochu restovat (asi 10 sekund).

Vypněte oheň a přidejte čerstvé lístky bazalky nebo nasekanou petrželku.

Přeneste vše do pekáče a podávejte horké na stole.

Až budete mít hotové porce, připravte na každé z nich plátky dříve opečeného česneku, abyste ho jedli spolu s rajčaty a špagetami.

Pokud nemáte rádi celozrnné těstoviny, můžete použít tu, kterou používáte každý den.

Máte problémy s rostlinami? Připojte se ke skupině

Jedná se o čerstvý a chutný první chod připravovaný po celý rok, zejména v létě, nahrazením bazalky divokými nebo pěstovanými listy rakety.

Užitečné informace o rajčatech a jejich pěstování

  • Cherry rajčata rostoucí v květináčích
  • Sušená rajčata v oleji
  • Rajčatový džem
  • Výsev rajčat
  • Pěstování rajčat a péče o ně

Fotogalerie rajčata

wave wave wave wave wave