Recept na lilek, máta, česnek, oregano a ocet

Příprava lilek z lilku

Existuje mnoho druhů lilek s oválným, kulatým, podlouhlým tvarem, ale pro tento recept potřebujete válcové, tedy tenké a dlouhé: Fialový lilek.

Lileky důkladně omyjte, abyste odstranili prach a zbytky verdigrisu nebo jiného pesticidu.

Vysušte je savým kuchyňským papírem; odstraňte stopku a ořízněte je.

Nakrájejte lilky na kousky asi 2 cm a dejte do misky s trochou soli a vody.

Zatlačte je na talíř a nechte je 30 minut odpočívat, aby se odstranila hořkost. Pokud jsou v sezóně, můžete se také vyhnout slanému nálevu a nakrájejte je několik najednou, právě v době smažení.

Pokud jste se rozhodli pro první postup, lilky dobře opláchněte a vymačkejte je do rukou, abyste odstranili přebytečnou vodu.

Nalijte olivový olej do pánve s nepřilnavým dnem, zahřejte ho a lilky osmahněte (několik najednou).

Když je dopečete, dejte je všechny do skleněné mísy a dochuťte česnekem nakrájeným na malé kousky, čerstvým extra panenským olivovým olejem, špetkou oregana, jen tolik octa, nasekané lístky máty.

Osolíme, promícháme a ozdobíme lilek z stvolů se snítkou máty uprostřed.

Rada šéfkuchaře

Chcete-li si je užít co nejlépe, je lepší je připravit alespoň den předem, jsou mnohem chutnější.

K dispozici je mnoho dalších receptů s lilkem, jako je klasická lilková parmigiana s omáčkou a slavná bílá neapolská parmigiana, vynikající také pro celiatiky.

Fotogalerie lilky alla scapece

Mohlo by vás zajímat: Lilek se sýrem

wave wave wave wave wave