Fík je podzimní ovoce s purpurově černou slupkou, velmi sladké a příjemné na skus, je jedním z nejchutnějších plodů mírného období. Jeho turgidní a šťavnatá dužina se dobře hodí k mnoha sladkým i slaným přípravkům. Známe toto ovoce, stejně šťavnaté, protože je bohaté na prospěšné vlastnosti.
Se silnými prospěšnými vlastnostmi je spotřeba konstantní e umírněný fichmůžu udělat drahocenný výhody pro zdraví našeho těla. Krásné na pohled a s malebným a uměleckým vzhledem, fíky patří mezi nejchutnější ovoce, které označuje konec krásného a slunečného letního období a vstup do romantického podzimu.
Rodilý k historické Mezopotámská oblast fík dosáhl současnosti, prochází starověkým Řeckem, dokud nedosáhne stolů udatného římského lidu, a je to dodnes jedna z nejoceňovanějších rostlin a plodné, že s extrémní péčí stále přichází pěstované po celém Středomoří ze Španělska do Malé Asie. V Itálii je kultivovaný zejména v regionech teplejší a slunečnější Apulie a Kampánie a mnoho z nich je jeho odrůd.
Historie a původ
Fík je rostlina původně ze Středního východu z malebných a šťavnatých plodů, na jejichž počátcích pěstování je stále mnoho tajemství. Historici vyprávějí o stromu již je přítomen ve slavném Úrodném srpku měsíce, svěží terén mezi Tigrisem a Eufratem.
Plody fíků měly vždy mezi starou populací velmi důležitá symbolická hodnota, je ve Starém zákoně často zmiňován jako symbol hojnosti zatímco pro indiány se strom nazývá Asvattha je zasvěcen hinduistické, buddhistické a jainské populaci.
Rozšířené před v Řecku e pak ve starověku a silný Řím fíkovník mezi těmito populacemi středomořské pánve často získalo silně erotický charakter. Pro Řeky to velmi připomínalo ženské genitálie a bylo to ovoce posvátné pro boha plodnosti Priapus zatímco pro Římany se to brzy stalo rostlina uctívaná jako réva a olivovník pro plodnou produkci bohatého a výživného ovoce.
V jeho příbězích to tak bylo Plinius mezi prvními, kteří chválili vzácné vlastnosti, které by měli zvýšená síla u mladých lidí a zlepšilo zdraví starších lidí porovnáním s postupem let. Fík byl také rozšířený mezi etruskou a fénickou populací přinesl ke stolu, protože je vysoce proteinový a je schopen umožnit rychlé obnovení energie a je snadno stravitelný.
Rozmanitost fíků
Liší se od sebe tvarem, barva a jeho rozměry odstíny se pohybují od žluté po černou a jsou vysoce ceněny pro své dužnaté červenofialové srdce. Ty různé kvalitní přijdou označeno časem zrání který běží od června do září. Ty, které se sklízejí mezi červnem a červencem na plném letním slunci, se nazývají „fioroni„nebo“brzy„, Velmi odlišné od těch, které se sklízejí mezi srpnem a zářím, zvané“pokud„nebo“pozdě"Když projdou středem září a užívají si mírného podzimního slunce."
Mohlo by vás zajímat: Pomelo - Citrus maxima
Vlastnosti fíků
Fíky jsou šťavnaté a chutné ovoce velmi bohatý na minerální soli jak Fotbal, draslík, železo a fosfor. Konzumace fíků, ať už čerstvých nebo sušených, je činí užitečnými pro pohodu zubů a kostí a pro zachování zdraví tkání. Kromě vysokého obsahu Vitamin A, které jsou nezbytné pro zdraví pokožky a očí, obsahují fíky mnoho z Vitamíny skupiny B a dobrá složka vitaminu C a PP.
Máte problémy s rostlinami? Připojte se ke skupině
Výhody a kontraindikace
Fíky jsou sladké ovoce se silnými nutričními vlastnostmi které dodávají našemu tělu důležitou energetickou zátěž a jsou vysoce bílkovinné. Uvidíme jaké jsou výhody spotřeby těchto plodů pro naše zdraví a které z nich kontraindikace.
Výhody
Je známo, že fíky mají mnoho antibakteriální vlastnosti schopné stimulovat imunitní systém a pomáhat čelit mnoha chorobám spojeným s nástupem bakterie a patogeny. Notoricky energizující obsahovat a vysoký obsah cukru a jsou důležité zdroj energie ze standoutu protizánětlivá síla. Jsou užitečné ve skutečnosti ve formě extraktu nebo odvaru pro uklidnit podráždění ústní dutiny e nástup suchého kašle.
Jeho spravedlivý obsah draslík umožňuje udržujte krevní tlak pod kontrolou vyhnete se tak důležitým případům hypertenze. Od výkonných vlastností pro prát se nějaký nádorové formy„fík díky značnému podílu vlákniny je vynikajícím spojencem střeva a pomáhá tělu dovnitř působí proti působení volných radikálů a další toxické látky, které by mohly být potenciálně karcinogenní.
Také užitečné pro zdraví srdce, mírná konzumace tohoto vzácného ovoce pomáhá snižovat hladinu triglyceridy v krvi a díky příspěvku Omega 3 a Omega 6 pomáhají snižovat riziko ischemické choroby srdeční. Zřejmě vaše listy mají výrazné příznivé vlastnosti, extrakt je užitečný pro očistit játra a bojovat proti sexuálním dysfunkcím různého původu kromě boje proti zjevným stavům anémie díky přítomnosti žehlička ve své vzácné dužině.
Kontraindikace
Spotřeba fíků může přinést tolik výhod, kolik je nepříjemných kontraindikace. V případech syndrom dráždivého tračníku o problémy s citlivostí na trávicí systém, fíky mohou mít a silná projímavá síla jako je zhoršení stávajících problémů nebo zvýraznění plnohodnotných případů přecitlivělosti. Fík je vzácné ovoce, ale velmi sladký které mohou vytvořit problémy v případech obezita a cukrovka.
Fíky a tajemství krásy
Fíky jsou plody mnoha prospěšné vlastnosti a kromě toho, že poskytují cenné živiny pro naše tělo, jsou to také vynikající spojenci krásy. Díky obsahu Vitamin A, draslík a železo spolu s Fotbal se ukázalo být důležité pro zdraví kostí a zubů. Dokonce i oči a pokožka jsou tomuto ovoci vděčné za výhody plynoucí z jeho stálé konzumace, čerstvé i suché.extrakt z fíkových listů užitečný pro udržení turgidní pokožky a elastické, které pomáhají potlačit první známky stárnutí a vyhlazení vrásek hlouběji.
Fíky: fotografie a obrázky podzimní sladkosti
