Jaké jsou fytoterapeutické vlastnosti řeřichy nebo vodní řeřichy? Pro koho je to dobré a proč? Jak se konzumuje, kolik kalorií přináší a jaké jsou jeho kontraindikace?
The Řeřicha také zvaný Vodní nasturtium nebo vodní nasturtium to je úřední rostlina vodní pro terapeutické a potravinářské účely. 
The Řeřicha to je spontánní bylinná brukvovité (na rozdíl od Nasturtium, které místo toho patří do čeledi Tropaeolaceae, každopádně blízké čeledi, a tedy s podobnými vlastnostmi) se vyvíjí v čisté a mělké vodě. Má tenké stonky s oválnými nebo kulatými složenými listy s hladkými nebo zoubkovanými okraji.
THE květiny jsou malé a bílé. Žlutá - načervenalá semínka vyklíčí okamžitě.
Vůně je intenzivní, aroma mírně kořeněná.
Vlastnosti řeřichy
THE terapeutické principy a prospěšné vlastnosti jsou obsaženy v květinách a listech.
Vzhledem k vysokému obsahu Vitamin C. působí protizánětlivě proti i příznaky chřipky je nachlazení.
Vzhledem k bohatství vápníku, železa, draslíku a betakarotenu se používá téměř ve všech dietních režimech.
Terapeutické využití řeřichy
Řeřicha se používá k léčbě mnoha infekcí a patologických stavů, ve skutečnosti:
- zklidni se kašel;
- pomáhá rozpouštět hlen;
- čistí tělo toxinů;
- bojuje proti zadržování vody podporou diurézy;
- stimuluje periferní oběh;
- čistí játra
- stimuluje sekreci mléka
- léčí stomatitidu a jiné infekce ústní dutiny.
Použití řeřichy
The čerstvá Řeřichová šťáva ve směsi s alkoholem se používá k boji proti lupy a podzim bohové vlasy.
v kuchyně the syrové nebo vařené listy používají se k přípravě salátů; semena se používají pro syrové omáčky.
Mohlo by vás zajímat: Jedlé divoké byliny
Kontraindikace řeřichy
Užívání této malé léčivé rostliny musí být moderováno osobami trpícími gastritidou.
Kalorie řeřichy
100 gramů nechat listy samotné přinést 32 kalorií.
Fotogalerie potočnice lékařská
