Jak připravit aromatický olej s lístky rozmarýnu? Jak dlouho trvá vaření? Jak jej používat pro potravinářské a fytoterapeutické účely? Jaký je recept a jaké jsou ingredience?
Esenciální olej z rozmarýnu známý svými protizánětlivými, čistícími, kardiotonickými, stimulačními, tonizujícími a anticelulitidními vlastnostmi je aromatický olej, který lze snadno připravit doma pomocí větviček rozmarýnu a olivového nebo semenného oleje.
Příprava rozmarýnového aromatického oleje
K přípravě tohoto aromatického a zdravého oleje můžete použít čerstvé čerstvé rozmarýnové větvičky nebo sušené listy
Odřízněte mladé větvičky rozmarýnu z mateřské rostliny. Umyjte je pod tekoucí vodou a poté je vypusťte z přebytečné vody.
Vysušte je vložením mezi dva listy savého kuchyňského papíru. Prolistujte větvičku a ostatní nechte celé.
Vezměte vzduchotěsnou nádobu nebo lahvičku z tmavého skla s dlouhým hrdlem a zastrčte listy a větvičky rozmarýnu.
V tomto okamžiku přidejte olej, uzavřete a nechejte macerovat 15 - 20 dní na tmavém a chladném místě.
Po uplynutí doby infuze můžete olej také filtrovat hustým sítkem.
Rozmarýnový olej je připraven k použití k přípravě hlavních jídel, příloh a bruschetty spolu s česnekem, ale především k prevenci a léčbě strií a celulitidy a opět k deodoraci domu a zabránění výskytu komárů.
Kalorie z rozmarýnového oleje
50 gramů rozmarýnového oleje přinést 450 kalorií.
Fotogalerie receptů na aromatické oleje
