Citron je jedním z nejoblíbenějších citrusových plodů a jeho jedinečná chuť a zářivě žlutá barva pokožky z něj činí jednu z nejuniverzálnějších a bohatých na výživové vlastnosti, které jsou důležité pro správné fungování našeho těla. Citron je mimořádně bohatý na vitamín C a může být cennou pomůckou při prevenci kardiovaskulárních rizik a při potlačování anémie.
Mezi citrusovými plody přítomnými v přírodě citron je že víc bohatý na antioxidanty a jeho obsah polyfenolů je cennou podporou při regulaci tělesné hmotnosti a kyselina citrónová, která je v ní přirozeně přítomna, tomu napomáhá zabránit tvorbě ledvinových kamenů.
Díky přítomnosti pektin, přírodní rozpustná vláknina, pomáhá spotřeba citronu snížit je to normální glykemické vrcholy kromě podporovat trávení a podporovat a usnadňovat střevní motilitu. Pití denní báze sklenici citronové šťávy, možná zředěný v trochu teplé vodě, je platný přírodní lék schopné podporovat a zlepšovat mnoho procesů v našem těle.
Nejprve přispívá k lepší hydrataci tkání podporou diurézy, dává důležitý příspěvek vitaminu C. kromě zlepšení kvality pokožky, díky svým vrozeným protizánětlivým a antioxidačním vlastnostem, užitečné v působí proti volným radikálům čímž zabráníte buněčnému stárnutí pokožky.
Citron díky vysokému obsahu vitaminu C. to pomáhá přirozený proces absorpce železa s příjmem rostlinných potravin a zlepšením střevní pravidelnosti. Spotřeba citronu obvykle nezahrnuje zvláštní kontraindikace, ale ne to je hodně uvedeno pro ty, kteří trpí problémy na žaludeční úrovni jako gastroezofageální reflux a gastritida.
Citronový éterický olej: výhody pro tělo i duši
L 'esenciální olej citron, stejně jako všechny fytoterapeutické výtažky, obsahuje koncentrovaněji účinné látky z ovoce a květin. V případě citronového éterického oleje narazíte na jeden z divů přírody, ve kterém je koncentrovaný v několika kapkách veškerá pohoda a mimořádnost vlastnictví citronu, který obsahuje nejen uvnitř buničina, ale také v kůra které podle vlastností mohou být silnější nebo tenčí.
Z vyčnívající uklidňující a relaxační síla který má jak na psychiku, tak na nervový systém obecně, je éterický olej z citronu platnou podporou působí proti stavům úzkosti, nervozity a rozrušení které obvykle vedou k nepříjemným bolestem hlavy, někdy způsobujícím nespavost a ztrátu koncentrace.
Mohlo by vás zajímat: Žlutá malina - Rubus idaeus
Užívání několika kapek citronového éterického oleje se ukazuje jako vynikající lék na příznaky chřipky nebo ochlazením díky jeho ohromnému antiseptické vlastnosti, ve skutečnosti je to vynikající přírodní antibiotikum schopen čelit příznakům chřipky již od výskytu prvních příznaků.
Užitečné proto při léčbě a prevence onemocnění, jako je Studený, kašel a bolest v krku. Jeho síla uklidňující a dezinfekční prostředek je zvláště užitečné a rozhodující v případě stomatitida, vředy vředy, opar labiální, ale také k léčbě drobných poruch ústní dutiny, jako je gingivitida nebo rány po kousnutí.
Vynikající detoxikátor, citronový éterický olej pomáhá vylučovat přebytečné toxiny a stimuluje správné fungování jater a slinivky břišní, čímž podporuje trávení.
Máte problémy s rostlinami? Připojte se ke skupině
Citron: spojenec krásy
Díky jeho silná očistná akce, citron se stále více používá v kosmetika, vzhledem k jeho přirozeným prospěšným vlastnostem. Může to být ve formě éterického oleje nebo v kapkách extrahovaných z citrusové dřeně přidat do normálu kosmetické masky které platí v rutina krásy, nebo smíchané s hlínou pro hlubší akci. Užitečné v čelit zjevné stavy mastná pleť, se ukazuje jako velmi efektivní v prevence a léčba akné a odstranit nečistota kvůli vnějším atmosférickým látkám, jako je kouř a smog.
Je to vrozené světelné vlastnosti umožnit jej použít i na jemný drhnout tím bude stimulována tvorba a výměna buněk v boji proti přirozeným procesům stárnutí. Pro jemné a relaxační chvíle manikúry je také ideální citronový éterický olej nebo několik kapek zředěných v olivovém oleji nebo kokosovém oleji. posílit slabé nebo tenké nehty takže jsou silnější a silnější.
Ideální pro relaxační masáže, citron ve všech variantách, díky svým přirozeným relaxačním vlastnostem je užitečný a rezolutivní v případě artritidy, bolesti svalů a revmatismus upřednostňovat rozpouštění nervových svazků a přispívat k celkové relaxaci svalů a šlach.
Citron: vlastnosti a výhody fotografií a obrázků
