✅ Byliny na ploché břicho

Léčivé byliny a přírodní léky na oteklé břicho. Věci, které je třeba vědět a dělat, abyste měli ploché břicho.

Mít ploché břicho být schopen ukázat dechberoucí linii s těsnými šaty je snem každého, včetně žen i mužů.

Nedávné studie provedené Doktorka Zofia Zukowska z Georgetown University ve Washingtonu DC., u subjektů s nadváhou, odhalilo, že chyba oteklé břicho a prominentní krásu nelze přičítat stresu, dědičnosti, meteorismu, aerofagii a sedavému životu, ale především neuropeptid Y (NPY), hormon, který umožňuje tukové buňky hromadit větší množství tuku v nejnebezpečnějších místech, to je kolem pasu.

Výsledek je jeden břicho ve tvaru jablka (centrální obezita) oteklé a bolestivé která souvisí s hypertenzí, cukrovkou a kardiovaskulárními chorobami.

Působení hormonu, bohužel, nelze zrušit, ale je jistě možné zasáhnout do částečného nebo úplného odstranění problému, a to alespoň pokusem eliminovat nebo omezit nepříjemné a bolestivé příznaky s ním spojené.

Byliny pro ploché břicho a nadýmání

Zdravý životní styl, sportovní cvičení, správná strava založená na nejlépe vařených pokrmech a spoustě ovoce, případně kyselých plodů as nízkým příjmem cukru nestačí, musíme také zasáhnout v případě napětí a stresu.

Z tohoto důvodu je také vhodnější používat bylinky, které působí šetrně na centrální nervový systém a na hladké svaly břicha bez škodlivých účinků.

Tady je jedna pro vás seznam bylin, které uvolňují a osvobozují vás od křečí a napětí:

citrónový balzám, léčivá rostlina, která se snadno pěstuje i v květináčích, jejichž aromatické listy lze zaměnit za lístky kopřivy;

Mohlo by vás zajímat: 6 druhů čaje a jejich blahodárné účinky na tělo

heřmánek rostlina, která během období květu produkuje mnoho květinových hlav s bílými okvětními lístky a žlutým nebo zlatým středovým knoflíkem;

kozlík lékařský

lipa

hloh má mírný sedativní účinek na centrální úrovni, což je užitečné zejména u velmi nervózních pacientů, při kterém snižuje emoce, stav napětí a zlepšuje spánek.